Kekerasan pada murid

Yup guys pasti kalian pernah ngalamin di marahin guru kan?
Nah gua sendiri sering banget di marahin guru pas zaman SD loh.
Oke gua jadi pingin cerita dulu waktu gua SD gua pernah ngalamin yang nama nya kekerasan yang di lakukan oleh guru gua sendiri, disitu gua ngerasa down banget sumpah, cuman lama kelamaan gua udah lupa sama kejadian itu TAPI gua masih dendam sama itu guru.
Itu semua bermula saat gua kelas 4 SD, saat gua naik ke kelas 4 gua dapat seorang wali kelas, yang nama nya ibu teti, ya nama asli ibu teti, gua sebut aja nama nya kali aja dia baca, dia guru SDN 1 lembang.
Dari awal gua masuk ke kelas 4 gua emang udah ngerasa gak nyaman karena itu guru marahin gua mulu, padahal gua gak ngelakuin kesalahan apapun saat itu. Dari mulai nilai pr gua yang jelek, nilai ulangan yang juga sama-sama jelek, bikin gua tambah terpuruk saat itu, ketambah itu guru suka ngehina gua, oke gua sadar gua emang bukan murid yang punya otak pintar, tapi setidak nya dia juga jangan memperlakukan gua serendah itu dong, bukan nya ngasih motivasi atau apa gitu ke anak murid nya, malah gua di marahin, padahal kan dia bilang kalo ada yang di tanyakan harus bertanya, giliran gua bertanya dia malah bilang gua bego, kan anjing. Gua itu paling gak bisa pelajaran mkt, itu guru tiap ada pelajaran mtk selalu manggil gua kedepan buat ngerjain karna dia tau gua itu paling gak bisa mtk, terus omongan yang sering dia bilang ke gua adalah:
"Kamu itu masa gak ngerti-ngerti sih ini kan gampang"
"Bodoh banget sih"
"Malu dong sama ri*fk* dia anak cowok tapi pinter sedangkan kamu anak cewek kok tolol banget sih"
"Bila aja bisa ngerjain soal ini, masa kamu enggak"
Sumpah gua benci banget sama itu guru dia selalu ngatain gua, mempermalukan gua di depan teman-teman gua yang lain, sumpah rasa sakit itu masih ada kalo gua inget kejadian itu, kenapa sih ibu segitu nya sama saya, kenapa ibu tega banget sama aaya, hal yang ibu lakuin itu udah mempengaruhi psikologi saya loh bu, saat saya kelas 4 ibu gak tau betapa terpuruk nya saya saat itu,  saya pengen banget keluar sekolah gara-gara perlakuan ibu yang gak sepantas nya ibu lakuin ke saya.
Apalagi saat itu ibu juga pernah mukul punggung dan jari saya pakai penggaris panjang, sakit itu bu sakit, apakah saat saya di pukul pengaris sama ibu saya langsung pintar? Gak kan saya malah tetep aja bodoh kan bu?
Saran buat ibu teti dan guru-guru yang lain nya, itu kan udah resiko kalian jadi guru, pasti ada aja murid yang ngeselin, yak gak usah di pukul juga dong, siapa suruh jadi guru kalo gak bisa ngedidik, kalo ada anak yang bodoh gak usah di pukul atau di hina itu malah bukan buat dia jadi pinter malah stres contoh nya saya, dulu saya pernah telpon tesa 129 buat laporin ibu, biar ibu masuk penjara, tapi sayang nya kasus nya gak saya lanjut, coba aja saat itu saya lanjut biar ibu masuk penjara. Jujur ya bu sampai sekarang saya masih sakit hati sama ibu, luka yang ibu buat ke saya itu susah hilang bu.

Pakai kerudung = Suci

Oke dari judul nya emang kedengaran sensitif nih gengs, bahas-bahas kerudung.
Gua tergerak bahas ini karena menurut gua sangat penting, karena banyak orang yang mindset nya mengangap kalau pake kerudung itu suci, wtf..
Oke gua tau gua emang ga di kerudung dan pengetahuan agama gua sangat kurang sekali, tapi gua paling gak suka sama orang yang suka meremehkan kerudung, ini semua berawal dari temen-temen gua sendiri yang suka ngomongin orang yang pake kerudung.
"Pakek kerudung kok pacaran"
"Jilbo0bs ewh"
"Munafik"
"Atas di tutup tapi hati kotor"
"Percuma tutup aurat"
Pasti kalian sering denger kan percakapan kaya gitu di atas.
Menurut gua sendiri kita gak boleh memandang serendah itu orang yang memakai kerudung, karena setidak nya mereka udah nutup aurat mereka, oke emang terlihat munafik kalo ada seorang wanita yang pakai kerudung tapi pacaran.
Stop buat judge wanita yang di kerudung deh. Karena kerudung itu gak salah bro.
Nah gua mau story dikit nih kan di sekolah gua ada adik kelas yang gaya nya selangit dan yang satu nya pake cadar.
"Anjir tante tante tuh masih bocah gincu nya sekilo"
"Anjir umi cadar hahaha, sok pakek cadar"
Wtf anj*ng bgt kan, yang tertutup salah yang terbuka salah jadi kalian mau nya apa anj*ng.
Mending dia dong pakek cadar dari pada lu semua udah mulut nya kotor, ga di kerudung lagi ckckck.
Banyak orang yang berfikir pakek kerudung itu harus suci, ga boleh salah, harus cewek baik-baik, padahal banyak orang yang pakek kerudung itu kan, mungkin itu style mereka.
Kalian bilang gua mau di kerudung kalo hati gua udah bersih, anjir manusia itu gak luput dari kesalahn bro, lu mau tunggu sampai kapan? Ga ada manusia yang hati nya bener-bener suci.
Temen gua bilang gini.
"Kalo kita sholat itu yang di tutup kan aurat nya dulu, Bukan langsung sholat nya kan?"
Nah jadi buat lu semua berhenti judge mereka yang pakai kerudung, mau dia jilboobs, suka pacaran atau apapun itu setidak nya dia udah sadar untuk nutup aurat, udah gitu doang.
Btw gua bukan pemeluk agama tsb.

kesehatan dan tubuh kita Part 1(versi saya)

Oke di postingan gua kali ini gua bakal bahas tentang tubuh kita nih, hemm tema nya keliatan gimana gitu ya, keliatan kek sok pinter hahaha. Ya tujuan gua nulis ini bcs gua mau tulis tentang kesehatan juga tubuh kita, tapi versi gua nih. Oke ndak usah berbelit-belit langsung aja👇
Tubuh itu sendiri adalah:

Pada makhluk hidup, tubuh atau badan adalah bagian fisik materi manusia atau hewan, yang dapat dikontraskan dengan roh, sifat, dan tingkah laku. Menurut KBBI tubuh juha berarti keseluruhan jasad manusia atau binatang yangg kelihatan dari bagian ujung kaki sampai ujung rambut.

Tubuh sering digunakan dalam konteks dengan penampilan, kesehatan, dan kematian. Tubuh seseorang yang telah meninggal disebut mayat atau jenazah. Tubuh hewan yang mati disebut bangkai.

Ilmu yang mempelajari fungsi tubuh adalah fisiologi, sedangkan yang ilmu yang mempelajari susunan serta struktur tubuh disebut Anatomi.
(Copas dari wikipedia)
Hem oke menurut gua sendiri tubuh itu gua anggap sbg modal gua itu melakukan apa aja (yaiyalah kalo ga ada tubuh pake apaan -_-) oke menurut gua sendiri kita perlu menjaga tubuh kita sendiri agar tetap sehat agar kita bisa tetap beraktivitas. Nah selain tubuh yang sehat kita juga perlu tubuh yg indah (caelah :v) biar tetap pede getoloh.
Nah masuk ke bentuk tubuh sendiri pasti kalian bakal berfikir kalo tubuh yg indah itu langsing, tinggi, putih, pokok e body goals deh padahal itu salah girls. Oh ya daku pernah baca di web apa gitu tentang body image, jadi body image itu tentang persepsi seseorang terhadap tubuh nya gitu deh. Body image sendiri di bagi dua macam nih ada: postif dan negatif
Nah kalo yg positif sendiri dia bangga dengan bentuk dan ukuran tubuh nya tsb, walaupun dia gendut atau ceking dia tetap bangga.
Nah kalo yg negatif jadi dia itu suka membandingkan bentuk tubuh nya sama tubuh org lain, dia sering merasa ga puas sama bentuk tubuh nya.
Nah gua liat sendiri sih banyak bgt perempuan di dunia ini yang merasa ga puas sama tubuh nya mereka sering ngerasa gagal dan ga puas aama bentuk tubuh nya dan itu membuat mereka stres bahkan ada yg ampe depresi, terus rata-rata perempuan itu pengen body mereka kaya barbie dan body goals sampai-sampai mereka rela ngelakuin apa pun sampai membahayakan kesehatan mereka.
Padahal nih ya mau dia gendut, pendek, ceking, dia harus tetep bangga sama bentuk tubuh nya tersebut asal sehat.
Hemmm semoga kalian bukan tipe cewek kek gitu ya.
Nih ada beberapa tips dari minceu biar body image kalian tetep positif:

~ Cintai diri kalian sendiri, mau bentuk nya kaya gimana pun.
~ Bangga sama bentuk tubuh kalian sendiri.
~ Manjakan diri kalian.
~ Kembangkan diri kalian.
~ Pola hidup sehat.
~ Hilangkan mindset kalian pada Berat dan ukuran badan kalian.
~ gaya hidup yang aktif.

👇 selanjutnya pola makan sehat
Aduh kalo denger pola makan yang sehat kek nya serem ya hahaha, gimana ga serem coba, kalo minceu terapin pola makan sehat, ku dak bisa makan gorengan kesukaan ku yang ada di belokan warnet dongss.
Pola makan sehat adalah aturan untuk mempertimbangkan asupan yg masuk ke dalam tubuh kita. Jadi kita harus mempertimbangkan gizi dan manfaat nya, kek nya ribet banget ya buat nerapin pola makan sehat di kehidupan sehari-hari ya hahaha.
Oke ini ada tips dari aku hihihi:

7 Tips Smart Pola Makan Yang Sehat.

Banyak orang yang tidak mengetahui pola makan yang baik untuk kesehatan.Anggapan mengomsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna sudah cukup bagi kesehatan, perlu dipahami lebih lanjut.Selain faktor utama tersebut, pola makan sehat perlu juga diperhatikan agar makanan yang di komsumsi benar-benar merupakan makanan untuk hidup sehat.

Pola makan sehat akan meningkatkan umur harapan hidup dan kualitas hidup bagi orang yang mampu mengembangkan kebiasaan yang baik dan berfokus untuk hidup sehat.Berikut adalah beberapa tips sederhana tentang pola makan yang sehat dan mudah untuk dilakukan.
Memperlambat Cara Makan
Memperlambat suapan makanan secara dramatis dapat mengurangi jumlah makanan yang dikomsumsi.Ketika makanan berada dimulut untuk mengunyah antara 20 dan 25 kali sebe lum menelannya.Makan terlalu cepat dan terburu-buru, selain kurang sopan apabila makan bersama, mendorong untuk makan banyak dan membuat lebih banyak kerja organ pencernaan untuk memproses makanan yang tidak benar dikunyah.
Makan Beberapa Kali dengan Porsi Kecil
Cara sederhana untuk membantu meningkatkan metabolisme dan mengatur gula darah adalah membiasakan makan beberapa kali dengan porsi kecil atau makan sering porsi kecil ( MSPK ).makan lebih sering berarti bahwa sistem pencernaan akan selalu bekerja mengolah makanan yang memiliki efek meningkatkan metabolisme dan akhirnya membakar lebih banyak kalori.

Dalam pengertian ini, lebih baik makan sedikit tapi sering daripada makan banyak tetapi untuk jangka waktu lama.Porsi kecil cenderung tidak membuat kita kekenyangan atau memperlebar perut sehingga perut bener-benar akan menyusut dan membuat tampak lebih baik ( langsing ).Mulailah pagi hari dengan sarapan yang sehatseperti oatmeal untuk mendapatkan sistem pencernaan membakar kalori.

Dapatkan Banyak Warna dalam Makanan Anda
Upayakan untuk menambah warna lebih dalam makan sehari-hari dengan buah dan sayuran.Buah berwarna dan sayuran kaya akan vitamin dan kaya nutrisi yang akan membantu kehidupan yang lebih sehat dan berkualitas.
Hindari Makanan Olahan dalam Kaleng dan Siap Saji
Memasak makanan seketika dari bahan yang segar sangan dianjurkan dan sangat baik untuk kesehatan kita.kandungan vitamin, protein dan lain-lain.Pada bahan mentah yang segar dapat terpenuhi.Berbeda dengan makanan yang dihangatkan atau makanan kaleng siap saji.Hindari makanan olahan dalam kaleng atau pembungkus lain yang biasanya terdapat banyak bahan pengawet.Ketika berbelanja cobalah untuk membeli sayuran dan daging segar, roti yang sehat untuk tubuh Anda.
Hindari Minum Berlebihan Saat Makan
Minum satu gelas atau lebih ketika sedang makan akan mempersulit kinerja pencernaan.Penelitian menunjukkan bahwa minum air ketika makan dapat mengencerkan konsentrasi asam lambung ( Hcl ) yang sangat dibutuhkan untuk mencerna makanan.Akibatnya hanya sedikit makanan yang bisa dicerna oleh tubuh.Hal ini, jika dibiarkan terus menerus bisa menimbulkan berbagai penyakit.Yang terbaik adalah minum air sebelum makan dan dua jam sesudahnya.hal ini dapat membantu dalam penyerapan nutrisi.

Program Diet Makan
Bicarakan dengan dokter atau ahli gizi tentang segala vitamin atau nutrisi bila Anda melaksanakan Diet.Mungkin bisa melengkapi rencana diet Anda dengan makanan alami untuk membantu menangkal penyakit dan untuk mengoptimalkan kesehatan Anda.

Pola makan sehat diatas telah diterapkan di berbagai negara maju yang lebih mengutamakan gizi dan makanan sehat daripada hanya sekedar pengisi perut.Kadang kita menemukan makanan lezat tapi belum tentu sehat atau sebaliknya.Makanan sehat dengan pola makan sehat tentunya akan memperoleh hasil maksimal dalam kehidupan, mulai kecerdasan, pikiran, daya tahan tubuh, semangat dan sebagainya.
Sumber: https://googleweblight.com/?lite_url=https://healthynesia.blogspot.com/2013/09/7-tips-smart-pola-makan-yang-sehat.html?m%3D1&ei=56s6Dnpo&lc=id-ID&s=1&m=638&host=www.google.co.id&ts=1469364462&sig=AKOVD67LyqCODEWEfI677cwBRH-lE1aelw

Yang selanjut nya ada gizi👇
Yup gizi itu penting bgt buat kita guys, gizi ini sendiri terdapat  dalam makanan (yailah masa di dalam selimut 😭)
Jadi gizi ini berasal dari nabati dan hewani.
Ada tiga zat yang paling penting buat tubuh kita, yaitu:
Karbohidrat, protein, dan lemak. Eh vitamin juga ga kalah penting loh. Nah bila tubuh kita ini kekurangan satu aja zat gizi maka tubuh kita bakal mengalami berbagai gangguan, dan juga bakal kena penyakit!!!
Kelebihan zat gizi juga bakal menyebabkan berbagai gangguan!!
Jadi maka dari itu semua nya harus seimbang.
Nah makanan yang seimbang itu harus mengandung:
- zat pengatur
- zat tenaga
-zat pembangun

Zat pengatur sendiri untuk memperlancar fungsi kerja fungsi organ tubuh. Zat ini bisa kita temukan di sayur dan buah.

Zat tenaga berperan untuk memperlancar aktivitas kita. Zat ini bisa kita temukan di karbohidrat dan lemak.

Zat pembangun diperlukan untuk bertumbuhan dan mengganti sel yng rusak. Zat ini bisa kita temukan di bahan makanan hewani.
Nah selain zat gizi kita juga perlu serat juga biar bab lancar gituuu.

Nah minceu juga mau kasih beberapa tips biar tetap prima:
* perbanyak bahan makanan nabati dan hewani.
* hindari alkohol.
* Minum air putih.
* Makan pagi itu penting.
* Olahraga.
* Makan secara teratur.
* Hindari makanan cepat saji.
* Konsumsi aneka ragam makanan sehat, biar ga jenuh gitu dan biar saling melengkapi.
* Hindari lemak jenuh.
* Makanan yang berenergi.
Ada beberapa rasio mengonsumsi karbohidrat, protein, lemak:
• Lemak: 15%
• Protein 20%
• Karbohidrat 60%
Sumber: lupa lagi
Oke guys segitu dulu ya yang aku tulis hihihi, part 2 nya pasti aku lanjut kok.

Ibadah di upload ke sosmed? Gasalah kok

hi guys pakabar nihh? Oh ya minal aidzin ya buat teman-teman semua yg ngerayain eid mubarak😘
Oke Di tulisan kali ini gua mau bahas tentang "upload setelah ibadah" hemmm apa sih maksud nya? Oke kalian pasti pernah kan misal nya habis pulang dari tempat ibadah langsung upload foto ke sosmed? Nahh emang sih itu terkesan alay,pamer,biar di kata anak baik-baik terus kalian yang liat itu pasti anggap mereka itu SOK dan lu pasti langsung bully dia, hemn ia ia jadi gua tulis ini maksud nya biar lu lu pada yang suka BULLY mereka yg hoby nya upload ibadah ke sosmed. Menurut gua sendiri ga ada yg salah kok kalo mereka upload apapun itu ke sosmed lah hak mereka kok, lu pada ga rugi kan? Emang apa salah nya kalo orang mengabadikan moment mereka, lagian kalian tuh usil bgt sih ngusilin hidup org -_- pake ngatain sosmed org penuh curhatan lah, padahal sosmed lu sendiri kalo lu habis main sama temen langsung upload kan? Nah lu mau kagak di katain balik sama org lain "baru main sama temen aja udh di upload" Udah lah guys gausah ribet ngurisin sosmed orang mau dia unggah apapun itu ga bikin kalian rugi. Kebetulan kan ini masih suasana lebaraban nihh, nah pas tu gua lagi buka ig kebetulan gua liat di salah satu akun meme gua liat jokes mereka yg kek ngebully org yg suka upload sesuatu ke sosmed jadi gua merasa tergerak untuk merubah presfektif kalian :)
Oke itu aja yg bisa gua tulis hari ini babay💓
xoxo😹

Choker style versi me (riview) IND

Hi guys ini adalah style choker versi aku nih, aku pake zigzag choker and yin yang necklace💋
Oke aku juga bakal riview barang-barang ini😘

Pict nya ada di bawah ya bcs aku nulis di handphone.

Detail pict ada di paling bawah👇👇

Zigzag choker: 18k
Yin yang necklace: 20k

Kamu bisa dapat barang-barang ini di manapun karena udh lumayan bnyk yang jual, dan harga nya beragam.
Aku sendiri beli di salah satu olshop (kalo di sebut nama olshop nya pasti kalian tau karena udh terkenal dan yg punya os juga anak tumblr)

Zigzag choker sendiri bahan nya dari kain gitu yg di bentuk zigzag.

Yin yang necklace sih cmn kaya tali buat kalung terus di kasih pendant yin yang.

Oke sedikit penjelasan barang ini pertama popular sekitar tahun 2015 di indo setelah muncul nya tatto choker, kalo cari zigzag choker lumayan gampang tapi kalo cari yin yang necklace agak susah, karena ini pendant aku bisa ngaplikasiin jadi choker velvet,zigzag,necklace,tatto choker dll pake yin yang. Oke itu aja yg aku bisa aku tulis, kalo ada yg kurang tinggal tambahin di kolom komentar💋💋
Makasih guys udah mau baca👻

Trend faux piercings septum (piercings palsu)

Hi guys😘
Udh lama nih ga ngepost hahahaha😝😝 oke guys jadi di post kali ini aku bakal bahas fake faux piercings septum (piercings palsu)

Dari nama nya aja kalian mungkin udh bisa nebak itu apaan!
Yup!! ini tuh fake piercings jadi bisa kalian buka dan lepas sesuka hati deh!  Kelebihan dari fake piercings ini sendiri:  1. Bisa di lepas sesuka hati                             2. Tidak sakit                                                      3. Tidak merusak kulit                                        4. Lebih murah                                                            hemmm "lebih murah" oke jadi kita bahas harga nya nih, fake piercings itu dari harga  50-130k malahan aku pernah liat harga yg lebih dari 130k nya loh, kalo harga kurang dari 50k aku belum pernah liat sih, tapi kalo di pasar2 mungkin ada yg kurang dari 50k. Tapi aku sendiri sih nyaranin kalian beli yg 50k aja sih atau lebih, soal nya kualitas nya lebih baik juga hehehe. Kalo kalian beli yg kurang dari 50k kualitas nya kurang dan masalah nya kan piercings itu sendiri bakal kalian pake di kulit kalian otomatis nempel tuh nah kalo yg kualitas nya rendah itu kurang bersih dan bahan pembuatan nya pun kurang bagus, jadi bisa-bisa kalian alergi.                  Fake piercings sendiri aku tau beberapa bulan yg lalu di ig, nah pas itu aku lagi liat-liat ig anak-anak tumblr gitu deh, nah di situ aku liat banyak yang pake fake piercings, mungkin di luar negri lagi musim kali ya, nah dari situ aku cari-cari di olshop dan akhir nya aku dapet dgn harga 58k. Selain di olshop kalian juga bisa dapet di store aksesoris yg ada di mall. Oke deh itu aja yg aku tulis, kalo ada yang kurang bisa kalian tulis di kolom komentar. Soal nya aku nulis sepengetahuan aku aja sih.                            Oke guys aku juga sediain pict contoh fake piercings di bawah and salah satu nya ada pict aku lagi pake fake piercings

My calvin klein

Hi guys kalian udh pada tau dong brand ck? Nah kali ini aku mau share nih cd and bra ck :p pasti kalian yg suka faahion tau dong begitu booming nya cd and bra ck ini?